[轉貼] Vitamin C rich diet and beauty products may slow skin wrinkling

上網看到這個好康的報導,馬上轉貼上來讓大家都可以受益~~

Researchers now report that people who eat plenty of vitamin C-rich foods have fewer wrinkles than people whose diets contained little of the vitamin. Vitamin C is an antioxidant, which means that it can combat the effects of free radicals in your body and on your skin. Free radicals are the unstable molecules in the environment that can cause aging of the skin. So, when vitamin C is properly delivered into skin cells, there is a good chance to reduce wrinkles and improve skin texture.

However, eating a bag of oranges every week is not going to bring about the desired results for your skin. In order to see the benefits of vitamin C on the outside of your body, you will need to find a way to combine a healthy diet that is rich in vitamin C with skin care products that contain this important nutrient. Scientists have now discovered how to use a variety of vitamin C derivatives in skin care products that will bring about the same benefits as natural vitamin C with less of the ingredient required for results.

Apart from intake of vitamin c there are also other ways to protect skin from damage and keep it glowing. Free radicals which damage the skin are accumulated due to excessive sun exposure, cigarette smoke and environmental pollutants. Hence, skin has to be protected against these. Have plenty of water, when people are dehydrated wrinkles are much more noticeable. Use sunscreen and a good night moisturizer.

聽說皮膚阿,在晚上睡覺的時候最需要吸收養份,所以我現在晚上擦得乳液都比白天的營養一點~早上睡醒的時候真的有差耶!!! 皮膚感覺會ㄉㄨㄣㄉㄨㄣ的感覺說~而且不會乾也不會暗沈呢! 推薦可以擦"OLAY草本淨白保濕霜"~這一款乳液可以一次解決五個問題:班點,暗沉,乾燥,膚色不均,還有曬後修護,味道也不錯聞說,有股淡淡的花香味道說,不過美國這邊目前還沒有進的樣子,我之前擦得那兩罐都是台灣"進口"的...現在改擦“Olay Total Effects Moisturizing Vitamin Complex"效果也是不錯的~雖然沒有香香的味道,不過這一瓶一次可以對付七種皮膚問題喔:可以消皺紋,smoothes skin texture,evens skin tone(讓膚色看起來均勻...more balanced color),改善dullness(giving skin a radiant glow), 縮小毛細孔,消除age spots跟blotches, 喔,最重要的是他還很保溼喔~不過我還是比較喜歡有淡淡香味的乳液...最好還是有可以紓解壓力,放鬆心情的作用...所以等我這一罐Olay用完,我再來進口淨白乳液好了...不然就改用Origins的Night-A-Mins也蠻好用的說...我要好好來看一下怎樣買比較不傷我的錢包好了~不過這幾款都不錯用啦!大力推薦喔!!!

職場命理開運剖析

今天上網的時候剛好看到一個命理之類的banner...說可以免費幫你分析一下看你適合做什麼樣的工作...所以基於無聊的心態就給他試試看囉...以下是他剖析的結果:

你是一個思想慎密的人，即使對事情已有了全盤的規劃，但在真正實行時，仍是戰戰兢兢，每走一步，就會停下來想下一步要怎麼走，才不會出現漏洞，因此對於任何事情都特別的謹慎。雖然有時候會因為謹慎過了頭而變得優柔寡斷，然而卻也不容易出錯。雖然你不見得敢衝鋒陷陣、冒險犯難，不過擁有善於分析企劃的長才，因此你還是能夠掌握大方向的職場局勢，也往往是公司幕僚的最佳人選。

學習力82%/執行力75%/適應力80%/人際力80%/團隊力85%

適合的行業嘛...還蠻多的...
客服支援--客戶服務人員
旅遊運輸--旅遊或運輸主管; 飯店或餐廳主管; OP/旅行社人員; 導遊; 司機; 領隊; 飯店工作人員
餐飲運輸--餐廳服務生; 調酒師/吧檯人員; 飛行機師; 飛安人員; 地勤人員; 空服員

這些行業其實我都有想過耶...我差一點就要在飯店上班說...不過好像因為薪水當時不是很高所以推掉了...不過如果真的在大飯店上班的話,應該是個不錯的經驗說~媽媽可能會說不好,因為工作時間不穩定...壓力大等等這一類的,不過我到是覺得這工作好像很有挑戰力說~以後有機會我想要試試看呢! 我有朋友問過我要不要當調酒師,因為他說我要是當調酒師的話,我的小費一定超多的~因為我很會跟人家搭話...ㄎㄎ,這也算是一種優點嗎? 客服嘛...我覺得每一種工作都是客服性質的工作,只是你的客人對象不一樣罷了...以前在公司上班,客戶群就是跟我們訂東西,買東西的客人;現在在學校上班,客戶群就是教授, 學生跟家長...所以客服這一行,我大概是熟的不能在熟了~可能已經成精了自己還不知道(ㄟ,尾巴翹起來了,你看看)~

有興趣想要轉換職場的人可以上這裡試試看喔~喔:http://www.yohofate.com/sp/y20071224/y1224_1.asp?selectENT=1&AD_website=W00049&AD_location=15

甜蜜情人節~~

又到了巧克力節囉~~今年情人節天氣居然一反常態...明明星期二初暖暖的大太陽的~人家都穿短袖來上班了...偏偏昨天早上開始起大霧...晚上刮起大風...結果今天居然下雨?! 有沒有搞錯阿?...不過要是下雨天可以跟喜歡的人一起吃頓美味的,感覺也很有意思呢~別有一番風味說~~

早上開始就好忙...忙著送巧克力...收巧克力...嗯,更正,應該是說昨天晚上開始就忙碌了~忙著做裝巧克力的盒子...本來想說要不要自己做巧克力,可是昨天晚上忙著幫客戶改他logo的font...回到家都已經八點了...所以乾脆去買現成的囉...不然我大概做到半夜都還做不完...開始做巧克力盒子的時候才發現...我幹麻今年買這麼難折的形狀阿?...它是像一個寶藏盒子的shape...所以底層折好的時候,上面要捲起來...
問題是,上面那個蓋子的地方不好做...因為盒子的紙質蠻硬的...所以我還要拿鉛筆把他仔細的捲起來...醬子才會彎出一個弧度來...天哪...捲了四十幾個盒子,我的兩個大拇指終於決定放棄了...因為實在紅腫的不像話...我連打電動都沒有紅腫成醬子說...不過想到當人家收到我自己做的東西,臉上會掛著微笑的時候,就覺得一切的辛苦都是值得的囉~~

今年呢~收到兩打玫瑰,兩盒巧克力,一隻小熊,homemade cupcake,可是上面好多cream喔...我不敢吃cream...所以就擺著好看囉...上面插著一個小愛心寫說"U R CUTE"...嘻嘻~~喔,還有giftcards, 愛心糖果, 施華洛世奇的愛心水晶項鍊...還有一顆戒指~~當然不能跟鴿子蛋比啦~不過還蠻大的一個mother of pearl說~外圍鑲著小水鑽喔~~把戰利品貼上來跟大家分享~~也祝大家情人節快樂唷~ Kisses & Hugs for everyone~~

裝箱的玫瑰花~~



阿~!!有小熊~~



心型巧克力~~



精美包裝巧克力 ^^



被埋藏在花叢裡囉~~


"U R CUTE" cupcake :P


項鍊上面有三個小charms(墜子), 總共兩顆心, 一顆是紅色的水晶,一顆是clear的水晶,還有一個小墜子寫著LOVE...不過照出來的好像看不出來...Orz...


將~將~將~鴿子蛋來也~~

Fatburger!!!

星期五下班後幫客戶把她logo的final design弄好之後,肚子餓得發慌,但是實在是太晚又太懶(最主要是懶吧?我算是可以懶到餓死的人 ;P),加上一時又想不出來要吃什麼,所以乾脆就回家翻冰箱,隨意弄個味增關東煮來吃,邊吃邊看Food Network節目,剛好看到人家在介紹密西根有名的一些local burger shops, 讓我不禁想到要吃Fatburger...最後一次吃是在Vegas吃的吧? 不曉得San Diego還有沒有Fatburger這個join...馬上興致勃勃的上網來查一下~~皇天不負苦心人!!!給我找到一家離上班的地方不遠的Fatburger,下定決心星期六中午就往Pacific Beach那邊殺過去~~

Fatburger是一個叫做Lovie Yancey的女生在1952年創作出來的,她突然決心要做出一個跟別家漢堡店不一樣的漢堡,所以她做出了當時最大,最juicy的漢堡,做好之後才想到這麼大一個漢堡要取什麼名字好呢? 那就叫做Fatbueger吧! 真的是蠻大的一個漢堡,所以我每次都是點他們的Baby Fatbueger而已...普通Fatburer的一半~有的人可能會問說,奇怪,你們那邊不是有In&Out嗎?那這個Fatburger跟In&Out有什麼不一樣的呢? In&Out的漢堡是好吃在它的調味醬,我想他們加的是千島沙拉醬,還有他們烤的脆脆的漢堡麵包(不過為了降低澱粉的攝取,我現在去In&Out都叫他用生菜代替我的麵包),那Fatburger的漢堡嘛,好吃在他們的牛肉的口感很好,沒有fat,而且最重要的是,你可以加你想要加的東西在你點的fatburger裡面~可以附加的東西跟一般漢堡店最大的差別就是在你可以加蛋!!!對~你沒有聽錯~是的,就是蛋~!我最喜歡點我的Baby Fatburger with ligh Mayo, no relish, no onion with egg and bacon~~Yummm~~好好吃的呢!!!光用想的就讓人家很流口水了~~真的咬下去的時候~~啊~~人間美味啊~~It's like crazy good~~通常我喜歡在附點他們的homemade onion rings,超大超脆的~~洋蔥新鮮的跟普通burger join賣的吃起來軟趴趴的洋蔥圈差很多~~（ㄟ...柳兒好像還沒有吃過這一家漢堡店說~等她從台灣渡假回來我一定要帶她來吃~她鐵定會愛上這裡的洋蔥圈~~)看到沒? 超大型的洋蔥圈~~還有我可口的漢堡~~


今天過的好滿足喔~~吃完我的Baby Fatburger之後感覺好幸福說~~雖然...可能熱量有點高...不過who cares呢?我又不是常常吃這種東西~等一下晚上多抬幾下腿囉~然後打幾場Wii Baseball應該就可以抵消一些了吧~Fatburger is the bomb!!!

除夕年飯

今年除夕夜剛好卡在weekday...所以在那邊猶豫了很久到底要不要請假上去LA跟弟弟還有親戚他們慶祝...可是想了半天覺得剛剛開學就給人家請假...等一下辦公室忙不過來...教授跟學生都找不到我的話,到時候回來會有一大堆哇哇叫的e-mails...所以就給弟弟打電話說不然今年就不要聚餐吧...講的心灰意冷的...結果體貼的uncle打來說不然我們就乾脆提前慶祝囉~免得大家沒有辦法配合,所以今年的除夕年飯就提早在2月2號那天晚上吃囉~~我星期六賴床...設定的鬧鐘有設跟沒有設差不多...響了又給我關掉...嘻嘻~~弄到快要九點才上路說...可能是醬子就剛好跟要上路的人們卡到了...全民大塞車...=__= 不過也還好啦...塞塞走走的...總共也才緊急煞車兩次...一次大家看到一堆警車...一次有一輛車車就給你故障停在中間的線道...也很那個說...都故障了應該要停旁邊吧? 不然你等一下被人家撞上怎麼辦??!!真是的...只有LA人才會做這種事....

要上去LA的前幾個禮拜剛好在想說要不要換髮型...哪知道弟弟就打電話來問我,"ㄟ,你要不要剪頭髮?我叫我朋友幫你剪~"心有靈犀一點通阿~~我有的時候都懷疑我跟我弟是不是雙胞胎...想的都差不多,做出來的事情也差不多...話歸主題...到的時候剛好中午了(弟弟剛睡醒)...所以趕快去吃的簡便的午餐,就跑去阿Ken的店裡等著剪頭髮囉~這個阿Ken很不簡單耶~~年紀輕輕就已經是講師,還出了護髮產品呢~~真的就是大師級的髮型設計師~~我拿了照片給他看阿,他也才看一眼而已就開始純熟的剪了起來~~超犀利的~~連我弟在旁邊跟他鬧他都不會被影響~~(我還在那邊唸我弟說他要是害我的頭髮被剪壞了,我就找他算帳...)

我真的很喜歡這個新髮型呢!!一點都不用整理說~~睡醒也不用怎麼梳~~超方便的!!!
在這裡大聲的說一下~~"阿Ken!!!你實在太利害啦!!!"~~謝謝阿Ken~~(感激)

晚上就在uncle家吃飯...今年uncle決定要在家舉辦potluck...所以就一堆人跟一堆吃的堆在uncle剛搬的新家裡...我還跟弟說..."ㄟ,如果是potluck...那我們需不需要也帶東西去阿?" (雖然我們是被請的人)...
弟說不用吧...我還在那邊想說要買橘子的時候我們就已經到uncle家了...(好吧,已經到了就算了)...屋子裡的小孩超多的說...吃飯的時候跑來跑去...我都很怕他們等一下去撞到桌角...或是飯菜灑了一地...吃飽飯後一團小孩都擠在客廳搶著要玩Wii...問題是...搖桿不夠...所以造成大家都在吵的畫面..我跟弟還有他女朋友就站在那一群搶搖桿的小孩外面觀看...突發奇想...我們兩個互看一眼,居然講出來一樣的話..."Fight! Fight! Fight! Fight"哈哈哈...還想說要不要學周星馳那樣無厘頭的往互相打架的小朋友群偷偷踹一腳(ㄟ,我們心地怎麼這麼不好)~嘻嘻~這群小孩實在是吵的不像話...光是用看的,我就不想要小孩了...在uncle家待到晚上十點多才走吧...因為天氣陰陰的,又颳狂風...因此大家決定回家看恐怖片~
讚阿~~這種天氣看恐怖片最好了~~結果弟抓到的片子居然只有上半集!!!!切!!!

說真的,我還是比較喜歡去年的除夕年飯...跟弟弟一起吃火鍋...阿~希望明年可以是醬子的過節~~
祝大家鼠年一切都平安~萬事都順利喔~~